体力不足

昨日、某教官室で色々と熱く語ってたら時間がえらいことになってて、学校から駅まで3km弱を18分で激走（非チャリ）し、体力の衰えを感じました。2分ほどの電車の遅れがなかったら帰れないというギリギリっぷりです。で、今日になって近くの自転車屋でパンク直してもらおうと思ったら、虫ゴムが無いというオチ。確認しわすれて600円のロスでした。そして直後に1時間ほどサッカー。多分明日あたりふくらはぎがひどいことに…